Le foglie d’olivo e le loro straordinarie proprietà benefiche

In molti articoli e conferenze si parla delle preziose proprietà dell’olio d’oliva.

Forse in pochi invece sanno che l’albero dell’ulivo diventa alleato del nostro benessere non solo attraverso il prodotto dei suoi frutti, ma anche attraverso le sue foglie.

Una serie di studi hanno confermato ciò che era già noto in molte antiche culture.

Gli infusi di foglie di olivo possono avere proprietà straordinarie per la salute, aiutandoci a contrastare una serie di disagi.

Le proprietà fitochimiche delle foglie di olivo

Il potere delle foglie di olivo deriva dalle loro proprietà fitochimiche, che permettono alla pianta di difendersi da malattie e parassiti.

Tra i principi attivi più preziosi spiccano l’oleuropeina e l’idrossitirosolo, sostanze note per la loro intensa azione antiossidante e antinfiammatoria.

Le foglie, inoltre, possiedono qualità febbrifughe, astringenti e leggermente antisettiche, e si distinguono anche per un’importante attività ipoglicemizzante.

Per questo trovano largo impiego in fitoterapia, dove vengono apprezzate anche per la loro capacità vasodilatatrice, utile a regolare la pressione sanguigna e riportarla entro valori fisiologici.

Come assumere le componenti benefiche delle foglie d’ulivo?

Uno dei modi più semplici e rilassanti per godere dei benefici delle foglie d’ulivo è sorseggiare una tisana.

La tisana alle foglie di ulivo può essere preparata facendo bollire le foglie in acqua per alcuni minuti, quindi filtrando il liquido e bevendolo caldo o freddo, eventualmente aromatizzato a piacere con miele o limone.

Da anni il Frantoio Manestrini miscela foglie d’ulivo con altre erbe e piante dalle proprietà benefiche.

Nascono così le nostre tisane funzionali (tisana dopo pasto, tisana relax e tisana benessere) che, assunte regolarmente, donano benessere all’organismo.

Estratto di foglie di olivo: un concentrato di benessere!

Oltre agli infusi, le foglie di olivo possono essere assunte in forma più concentrata grazie all’estratto, un liquido ottenuto dalla loro macerazione in acqua o alcool.

Questo preparato racchiude un’elevata quantità di principi attivi, tra cui l’oleuropeina, un potente antiossidante in grado di ridurre i processi infiammatori e favorire la protezione del cuore. Per queste proprietà viene spesso utilizzato come integratore naturale, utile a sostenere il sistema cardiovascolare e le difese immunitarie, in particolare durante i cambi di stagione.

È bene ricordare, però, che si tratta di valido supporto per il nostro benessere ma non di un medicinale.

Dove posso acquistare estratti e tisane alle foglie di ulivo?

Sia l’estratto che le tisane a base di foglie di olivo sono disponibili presso il Frantoio Manestrini, oppure possono essere comodamente ordinati online sul sito www.gocceditalia.it.