Olio extravergine d’oliva: i consigli della nutrizionista
Moltissimi studi evidenziano le proprietà benefiche dell’olio extravergine d’oliva. Questo alimento, punto fondamentale della Dieta Mediterranea, rappresenta un’eccellente fonte di grassi indispensabili per un corretto stile di vita, soprattutto se aggiunto a crudo alle preparazioni. L’olio d’oliva raggiunge una maggiore importanza nello stile di vita degli sportivi professionisti, soggetti caratterizzati da un aumentato fabbisogno di […]
